屈可以诉说,但诉说的目的,是表达自己内心的感受,并不是为了审判对方。如果每一次沟通,都拿着过去的错误去压制对方,就算对方有心弥补,也会陷入无休止的愧疚与辩解当中。没有人愿意一直活在曾经的过失里,反复被拿出来指责。时间久了,就会选择封闭内心,不再愿意和你坦诚交流。
真正的修复,不是追究陈年旧账,而是学会面对当下。一段感情出现裂痕,很少是一个人的全部过错。不要总盯着对方曾经做错的地方,死死不肯放手。人是会改变的,不能用几年前的行为,定义现在整个人。
修复感情有一个很现实的前提:愿意就事论事。这件事发生了,我们就解决这件事,而不是牵扯出三五年前的是非。吵架可以争论问题,但不要人身否定,不要一上来就全盘否定对方全部的付出。
当然修复也不等于一味忍让,不是逼着自己假装什么伤害都没有发生。心里过不去的坎可以讲出来,说出你的底线和期待,而不是靠翻旧账去攻击、去压制。
感情最怕的就是,每一次试图和好,都变成一场输赢较量。就算争吵当中你占理了,吵赢了道理,消耗掉的却是两个人仅剩的情意。
原谅和修复,都不代表遗忘伤害,而是不再拿过去的痛苦,毁掉现在的相处。放下无休止的对错博弈,看见彼此当下的状态,才有可能把破碎的关系一点点拼回来。感情修复,别赢了争吵,输了关系!
屈可以诉说,但诉说的目的,是表达自己内心的感受,并不是为了审判对方。如果每一次沟通,都拿着过去的错误去压制对方,就算对方有心弥补,也会陷入无休止的愧疚与辩解当中。没有人愿意一直活在曾经的过失里,反复被拿出来指责。时间久了,就会选择封闭内心,不再愿意和你坦诚交流。
真正的修复,不是追究陈年旧账,而是学会面对当下。一段感情出现裂痕,很少是一个人的全部过错。不要总盯着对方曾经做错的地方,死死不肯放手。人是会改变的,不能用几年前的行为,定义现在整个人。
修复感情有一个很现实的前提:愿意就事论事。这件事发生了,我们就解决这件事,而不是牵扯出三五年前的是非。吵架可以争论问题,但不要人身否定,不要一上来就全盘否定对方全部的付出。
当然修复也不等于一味忍让,不是逼着自己假装什么伤害都没有发生。心里过不去的坎可以讲出来,说出你的底线和期待,而不是靠翻旧账去攻击、去压制。
感情最怕的就是,每一次试图和好,都变成一场输赢较量。就算争吵当中你占理了,吵赢了道理,消耗掉的却是两个人仅剩的情意。
原谅和修复,都不代表遗忘伤害,而是不再拿过去的痛苦,毁掉现在的相处。放下无休止的对错博弈,看见彼此当下的状态,才有可能把破碎的关系一点点拼回来。