标题：人生一步踏错，该如何重新上岸 正文： 一位35岁男士，早年赴英国留学期间沾上了赌博。回国成家之后，依然没能戒掉恶习，长期赌博累积负债五百多万。 如今局面十分艰难：父母寒了心不愿再管他，妻子也提出了离婚，身边的亲人一个个远离，自己陷入孤立无援的境地。 很多人第一反应是指责他自制力太差。但赌博从来不是单纯贪玩，赌博很容易成为一种心理逃避。或许留学时身在异国压力孤独，内心没有支撑，偶然接触赌博，幻想靠运气排解焦虑、快速获得成就感，一旦踏进去就容易被欲望裹挟，越输越想翻本，债务越滚越大。 当巨额债务、婚姻危机、亲情疏离一起袭来，巨大的愧疚、绝望会压垮一个人。有人会干脆摆烂逃避现实，不愿面对眼前的烂摊子。 可逃避解决不了任何问题。想要走出困境，第一件事必须彻底戒赌，切断所有可以参与赌博的渠道。 债务方面，可以咨询律师，梳理债务，协商还款方案；婚姻亲情需要真诚沟通，但也要接受亲人已经受伤的现实，不能强求别人无条件包容。 心理层面，长期的成瘾和巨大压力极易引发抑郁无助。靠自己很难走出来时，一定要主动寻求心理干预或是精神科医生的帮助。 犯错还有改正的机会，但真正的改变，只能从直面现实的这一刻开始。
![挚心[婚姻情感]](https://avatar.yrtechpro.com/user/209/17616884/normal.png)
