我们身边其实藏着很多优质异性，只是识别不出来，反而把时间耗在有毒的人身上。选长期伴侣，记住三个标准。 第一，宜人性。 不是看他是不是老好人，而是看他周围人怎么评价他。圈子层次高、彼此平等，评价可信；圈子杂乱，朋友会为了帮他脱单过度美化，参考价值低。尤其注意，关系升温后，他在公开场合和私下对你的反差大不大。宜人性是多年沉淀的人格底色，极难改变，别抱着"改变他"的心态进关系。 第二，长短属性。 别用纹身、穿着判断一个人，展示面会伪装。短择的人活在当下、冲动不计后果，一万存款也敢飞去滑雪，回来吃一个月泡面。长择的人有清晰规划，问起学业职业，哪怕有所保留，也能立刻有条理说出方向。先规划好人生再求偶的人，拎得清轻重，和这种人在一起，就算分开也只是不合适。 第三，自尊性。 这是辨别NPD的关键。第一次见面就让你生出强烈保护欲的人，赶紧跑——轻易示弱的人要么敏感易破防，要么连脆弱都是演的。高自尊的人能坦然接受你的帮助，低自尊的人却把你的善意当施舍，破防后打压你，把你拉低，再心安理得享受你的付出。
