你可能也发现过，自己每天做的事，大部分都不是为了自己。你工作是为了家庭，你安排周末是为了孩子，你选择吃什么、去哪里、怎么安排时间，总是在考虑别人的感受。你已经很久没有做过一件完全为了自己的事了——不是那种“顺便对自己好一下”，而是那种不需要向任何人解释、纯粹因为想做而做的事。 你可能已经不太记得那种感觉了。那种“这件事不需要对任何人有用，但我就是想做”的感觉。你可能会觉得自己没有时间，或者觉得那些事“没什么用”，或者觉得自己不该花时间在那些没有产出的事情上。你已经习惯了用“有用”来衡量每一件事，你的时间被那些“应该做的事”填满，那些“想做的事”则被放在了看不见的角落。时间久了，你甚至不再记得自己曾经也有过那种自发想做一件事的冲动。你可能已经忘记了那种完全为自己而做的感觉，因为它已经被无数个“应该”取代。你在那些角落变得拥挤时，自己的轮廓也在逐渐模糊。 如果你也发现自己已经很久没有为自己做过一件事了，可以试试这三件事： 第一，在别人问“你想做什么”的时候，说一个真实的答案。不是“随便”，不是“都行”，而是你真的想吃的、想看的、想去的。你不需要那个答案很伟大，只需要它是真的。不是因为它必须成为你生活里的转折，而是因为它能让你重新触碰自己的存在感。你不需要每次都坚持，但你需要至少有一次，把自己的偏好放在前面。 第二，在犹豫的时候，不立刻问别人怎么想。先问自己一句：如果没有人知道我的选择，我会怎么选？把别人的视角暂时拿掉，回到你自己的判断上。很多时候你犹豫不是因为不知道答案，而是因为你在替别人预设反应。你可以先让自己做决定，然后再看是否需要调整。有些决定，需要在你完全属于你自己的时候才能做出来，而不是在别人知道之前就提前修改了形状。 第三，做一件没有任何用的事。不需要对任何人有帮助，不需要被记录，不需要产生任何价值，只是你想做。可能在晚霞亮起来的时候停下来看一眼，可能重新翻一本旧书，可能只是安静地坐着，不处理任何信息。那些不会记录在待办清单里的事，才是你主动选择的时间。它们不会改变你的生活，但它们会告诉你——你还知道如何为自己选方向。 你不需要把所有的精力都用在有用的事情上，也可以留一些给自己，做一些没有用但让你感到活着的事。那些事不需要被理解，不需要被认可，它只需要属于你。你不会因为做了一件无用的事而失去什么，却会在做它的过程里，重新找到那种熟悉的感觉——你在为你自己活着，而不是在为别人活着。你不需要一直做那个“有用”的人，也可以在某些时刻，只是做你自己。
