很多人陷入一种误区：发生矛盾时，一定要分出对错，把道理掰扯清楚。可感情不是辩论赛，争赢了逻辑，常常弄丢了温情。 痛点就在于，冲突出现的那一刻，人最先需要的是情绪被看见，而不是一堆是非对错。你急着罗列理由、分析问题、纠正对方，对方感受到的不是被理解，而是被否定、被评判。慢慢他会收起心里话，不再愿意袒露感受，隔阂悄无声息地形成。 道理可以理清事情，却安抚不了委屈。一味讲道理，会把伴侣推到对立面。两个人不再是并肩解决问题，变成彼此博弈的对手。 分享两个相处原则： 1. 先承接情绪，再讨论事情。对方难过时，先共情感受，等彼此平静下来，再客观沟通问题。情绪没有被接纳之前，所有道理都是刺耳的说教。 2. 不必事事追求输赢。小事放下评判欲，允许彼此存在差异。不必非要用逻辑碾压对方。 感情里可以沟通事实，少一点没完没了的说教。温柔接住彼此的情绪，爱意才有落脚的地方。
