你好,我是砚心,我在这里倾听你的心声❤ 婚姻里很多矛盾,都源于一句“你应该”。你应该早点回家,你应该体谅我的辛苦,你应该记住重要日子。当习惯用“你应该”去沟通,对方接收到的不是诉求,而是指责与命令。 即便道理站在你这边,被说教的感受也会让人本能抗拒。就算对方迫于压力照做,内心也是不情愿的,心里积攒委屈,久而久之只会越发抵触,把彼此推得越来越远。“你应该”等于在告诉对方,你做得不够好,很容易把伴侣推到对立面。 试着把“你应该”替换成“我需要”。不说你要分担家务,换成我今天很累,需要你来搭把手;不说你该多陪伴,换成我需要你多陪陪我。 “你应该”是在评判对方的对错,带着要求与审判;“我需要”是表达自己的感受,发出真诚的邀请。被人需要,会让人感受到被重视、被信任,愿意主动靠近。被说教逼迫,只会一心想要逃离。 没有谁愿意一直被教导,却很少有人会拒绝被需要。把指责换成柔软的请求,伴侣就会从对立的敌人,变成并肩同行的队友,夫妻相处氛围也会缓和很多。