成了、你交付了、你在这件事上已经尽了你当前的能力。你不必用他的标准否定自己的完成。
第二，学会“收下”表扬，不补刀。别人说你“挺不错的”，你就说“谢谢”，不要在句尾加“但我其实还可以更好”。你把后半句咽回去，你的话才不会被你自己拆掉。
第三，每天写下一件“我今天完成了”的事，不看它做得好不好，只看它被完成了。你不需要等到一个完美的结果才配被自己认可，完成本身就是你值得被自己看见的理由。连续写一周，你会逐渐发现那些“完成”已经构成了你真实的行动轨迹，而不是你一直在追逐却从未抵达的某个标准。标题你把别人的话当标准，却从不信自己
成了、你交付了、你在这件事上已经尽了你当前的能力。你不必用他的标准否定自己的完成。
第二，学会“收下”表扬，不补刀。别人说你“挺不错的”，你就说“谢谢”，不要在句尾加“但我其实还可以更好”。你把后半句咽回去，你的话才不会被你自己拆掉。
第三，每天写下一件“我今天完成了”的事，不看它做得好不好，只看它被完成了。你不需要等到一个完美的结果才配被自己认可，完成本身就是你值得被自己看见的理由。连续写一周，你会逐渐发现那些“完成”已经构成了你真实的行动轨迹，而不是你一直在追逐却从未抵达的某个标准。
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