你有没有算过，你有多久没有认真拥抱你的伴侣了？不是那种出门前应付式的拍一拍，也不是睡觉时后背贴后背的无意识触碰。是那种张开双臂、把对方整个人圈进怀里、停留五秒钟以上的拥抱。 很多夫妻走到关系冰点的时候，他们之间最后消失的就是肢体接触。不说话、不牵手、不拥抱、不做爱。身体上的距离一旦拉开，心的距离只会更远。因为人的皮肤是有记忆的，它记得被温柔对待的感觉，也记得被冷落推开的感觉。当你不再触碰对方的时候，你也在告诉TA：我对你没兴趣了。修复关系可以从不带任何目的的拥抱开始。 不需要道歉，不需要谈问题，不需要做任何铺垫。就是某天晚上，从背后轻轻抱住TA，下巴搁在TA肩膀上，什么话都不说，抱一会儿然后松开。就这么简单。第一次可能会僵硬尴尬，第二次TA的肩膀会松下来一点，第三次TA可能会轻轻靠回来。身体比嘴巴诚实，也比嘴巴先学会原谅。当你用语言修复关系的时候，大脑会有防御机制，会怀疑、会犹豫、会防备。但当你的身体被好好抱住的时候，心会先软下来。软了，话就好说了。 每天一个十秒钟的拥抱，连续做一个月，你会看到变化。不是为了性，不是为了安抚，就是单纯地告诉TA：你在，我愿意靠近你。这件事不花钱、不费劲，但很多夫妻一年都做不了一次。从今天开始试试，你会发现拥抱比一百句道歉都管用。
