当下，孩子心理脆弱、抗压能力差，是普遍且棘手的亲子问题。很多孩子从小被过度呵护，一路顺风顺水，一旦遭遇批评、考试失利、比赛失败等小挫折，就容易崩溃哭闹、自我否定，甚至逃避学习与生活。一点不顺心就情绪失控，经不起任何失败与指责，抗压能力严重不足。 长期拥有玻璃心，对孩子成长危害深远。脆弱的心态会让孩子畏惧困难、害怕失败，做事畏手畏脚，不敢尝试新挑战。遇到挫折只会逃避退缩，无法正视自身不足。步入校园和社会后，无法承受学习压力、人际摩擦和工作考验，极易产生消极心态，难以独立面对生活中的风雨，阻碍身心长远发展。 家长可以通过日常引导，循序渐进锻炼孩子的抗挫折能力。 第一，适度放手，减少过度保护。日常不包办所有困难，让孩子独立处理学习和生活中的小难题，在尝试中积累抗压经验。 第二，理性批评，不溺爱也不打击。孩子犯错时客观指出问题，就事论事，不全盘否定孩子，保护自信的同时让其正视不足。 第三，正视失败，正向疏导心态。孩子受挫低落时，及时安抚情绪，告诉孩子失败是成长常态，重点是总结经验、重新出发。 第四，刻意体验小挫折。适当让孩子经历不如意，比如比赛落选、任务失败，锻炼孩子接受遗憾、直面落差的能力。 成长本就是不断受挫、不断进步的过程。家长不必刻意为孩子扫清所有障碍，适度的挫折是最好的成长课堂。长期科学引导，帮助孩子练就强大内心，摆脱玻璃心，才能让孩子从容面对人生各类挑战，自信成长。
