进入青春期的孩子，独立意识变强，反感说教，很多家长越讲道理，孩子越是封闭内心。和青春期孩子沟通，重点不是管教，而是建立平等的对话关系。 首先放下家长的姿态，少说教多倾听。不要一开口就成绩、缺点，孩子倾诉时，别急着反驳和评判。先接纳他的情绪，哪怕想法你不认同，也先听完，不要立刻否定，否定会让孩子关闭沟通通道。 其次改变说话方式，多用描述，少命令指责。避免“你应该、你必须”这类话术。换成客观表达感受，把命令改成商量，给孩子选择权，尊重他的想法与隐私，不随意翻看手机、日记。 当发生争执，不要硬碰硬。如果双方情绪激动，立刻暂停谈话，等冷静之后再交流。情绪上头的时候，任何道理孩子都听不进去。 学会看见孩子的情绪，青春期孩子敏感易怒，很多叛逆行为，是渴望被理解。不必事事纠正，分清原则问题和生活小事，小事适当放手，守住底线即可。 良好沟通不是说服孩子听话，是让孩子愿意愿意主动向你敞开心扉。尊重与理解，才是打开青春期孩子内心的钥匙。
