亲密关系走不长远，大多不是不爱了，而是总想改变对方。 恋爱或婚姻中，我们很容易带着自己的标准要求伴侣：希望对方改掉脾气、改掉惰性、顺着自己的生活方式。一旦对方做不到，就失望、委屈、争吵，慢慢把感情消耗殆尽。 其实成年人的性格、三观、生活习惯，早已根深蒂固，很难被外人改变。真正能改变一个人的，只有自我觉醒，没有强行说服。 分享两个超实用的相处原则，能大幅减少感情内耗： 第一，分清“底线”和“期待”。人品、责任是底线，必须坚守；生活细节、性格偏好是期待，可以包容。不要把所有小事都当成对方的错。 第二，只调整自己，不改造他人。遇到不合心意的事，优先调整自己的心态和做法，而不是反复指责、强迫对方妥协。 好的感情从不是两个人完全契合，而是懂得互相包容、彼此尊重。允许对方有缺点、有自己的节奏，不执念完美关系，不强行捆绑对方。 放平期待，守住边界，你会发现，感情会越来越轻松稳定。
