积极心理学家提出的人人都具有的24条品德优势(6大类)，这些特质被认为是普世的，是无人种、性别、年龄与民族差别的，并且是可以被培养的。 一、智慧和知识 1.创造力:思考新颖和富有成效的做事方式。例如:喜欢思考一些新的方法去解决问题。 2.好奇心:对各种体验感兴趣、保持开放性。例如:有很多兴趣爱好，对各种新奇事物充满热情。 3.开放性:把事情想清楚，并从各个方面进行检查。例如:经常能看到事物的不同方面。 4.好学:喜欢学习和探索，掌握新技能、新话题、新知识。 二、勇气 5.洞察力:理解事物更全面，能够给别人提供明智的建议。 6.勇敢:不畏惧威胁、挑战或痛苦。面对强烈反对意见，能够捍卫自己的立场，据理力争。 7.坚毅:做事有始有终;不会因为遇到困难就放弃。 8.正直:真诚地待人处事，能够获得别人的信任，别人会相信他可以保守秘密。 9.活力与热情:感觉充满活力和精力，经常表现得热情洋溢、活力四射，并且还会影响身边的人。 三、仁慈 10.爱:珍惜与他人的亲密关系，能够与他人做到相互关爱、分享。 11.善良:愿意帮助别人、照顾别人，喜欢做一些力所能及的善事。 12.社交能力:在社交中举止得体，能够洞悉自己和他人的情感和行为动机; 四、公正 知道如何适应不同的社会环境。 13.公民意识与团队合作:作为组群或团队的一员，工作出色;对团队忠诚;各司其职。 14.公平:按照公平正义的理念对所有人一视同仁，给与每个人相同的尊重;不让个人情感影响他人的决定;给每个人公平的机会。 15.领导力:能带动团队成员互相协作，同时保持团队内部的良好关系;组织团体活动并确保其进行。 五、节制 16.宽恕和仁慈:宽恕那些做错事的人，愿意给人们第二次机会;能够接受他人的缺点;很少对他人产生怨恨情绪。 17.谦卑和平实:不认为自己比别人更特别;待人平等，为人低调，不寻求特殊的关注。 18.谨慎:总是认真思考之后再做选择;很少冲动做出让自己后悔的事。 19.自我调节(自我规范):能够调节自己的情绪和行为;自律;饮食有节制。 六、超越 20.对美和卓越的欣赏:有欣赏的眼睛，看到美好的事物时，总能触动内心。 21.感恩:意识到并感激生活中一切事物;真诚地表达感谢。 22.希望与乐观:对未来充满希望，并努力实现它;相信美好的未来是可以实现的。 23.幽默:可爱、风趣，与别人相处充满欢笑，给别人带来欢乐，能看到事物中好的那一面。24.精神追求:相对于物质生活，更关注自己精神方面的追求;追求崇高的价值。
