皮格马利翁效应:你用什么样的表情对待他人,他人就会用什么样的方式回应你。
微笑不仅会影响我们自己,还会影响我们周围的人,特别是我们的家人,比如伴侣、孩子、父母。
当伴侣结束一天的工作,带着疲惫回家时,我们的反应是冷漠的无视还是笑脸相迎?当对方主动做饭,收拾家务,当他(她)记得你的喜好,准备小礼物时,你是面无表情的麻木回应,忽略对方的付出,还是带着微笑表达感动。
当因为家务分配、消费观、育儿观等等问题产生分歧时,双方语气越来越冲,气氛僵持时,我们是让情绪彻底失控,大吵一架,还是稍微停顿一下,放缓表情,然后用温和的语气说,我们先都别着急,好好聊一聊。
遇到这些事情,我们做出什么样的反应才是有利于双方关系的?夫妻之间最便宜的工具不是礼物,而是一个微笑。当然,礼物该送的时候还是要送哟!
当孩子放学回家,你是皱着眉头问孩子作业写完了吗?还是带着微笑迎接孩子放学,然后问他(她),今天在学校遇到了什么好玩有趣的事情吗?当孩子考试考砸了,你会质问你怎么回事?为什么又没有考好?还是说没关系,我们看看哪道题做错了,是因为大意马虎,还是真的不会。
面对青春期的孩子。当他们不想和家人沟通时,你是板着脸长篇大论的教育一通,还是主动对他(她)微笑,然后心平静气地与他们进行沟通。
这些是我们在日常生活中经常遇到的场景。对于孩子来说,他们会通过观察父母的表情来判断当下是否安全,尤其是童年时期的小朋友。所以说我们的微笑可以让孩子放松下来,让他们拥有安全感,也能让孩子放松的和我们沟通,叛逆也会少一些。
而父母是我们在这个世界上最敏感的观众。他们对我们的表情有着超乎寻常的感知力,我们一个微小的表情变化,对于他们来说都会被无限放大。当我们皱眉板脸叹气时,他们就会脑补一系列坏事,却又不会主动询问,只能增加他们自己的焦虑。如果我们能给他们一个微笑,他们就会瞬间安心。
所以说微笑不是等生活变好了才做的选择。而是你主动选择让生活变好的第一步。
