当下的社交环境里，很多人习惯了快餐式交友，渐渐失去了深度相处的耐心。浮躁的氛围里，大家不自觉地用条条框框衡量自己与他人，把自身困在标签与标准里，忽略了人与人之间最本真的温度。 社交倦怠慢慢蔓延，遇到一点分歧就急于转身离开，不愿磨合，不愿包容。不少人还把一段关系当成填补空虚的工具，期待对方为自己的生活兜底，过高的期待，往往只会换来一次次失望。 想要走出社交的僵局，可以试着调整相处的心态。把带有功利目的的交往，简化成轻松的普通相处，放下苛刻的预设，看见对方真实的样子。日常多关照自己的内心，一点点丰盈自我，不必依靠他人的陪伴来证明自身价值。同时学会分清边界，不必背负他人的情绪负重前行。 当内心变得安稳从容，才有能力好好接纳一段关系。如果内心的迷茫无从排解，也可以寻找安静的倾诉空间，梳理思绪，找回自在与人相处的底气。
