你有没有这种感觉？ 在读到一本自己感兴趣的书时，明明过去了很长时间，但是自己去感觉好像才过去几分钟一样，而且内心非常愉悦。或者在完成一项工作时，当自己全身心的投入到其中时，竟然比平时的效率快了好几倍，而且一点也不感觉累。又或者仔细自己在散步时，竟忘记了时间，进入到一种忘我的境界。如果是，那么恭喜你，你已经进入了心流！ 那么，我们如何去获得心流呢？ 首先，我们要去做具有挑战性的工作，这样的话，我们更能全神贯注，更容易获得心流。 其次，明确目标和及时反馈，只有明确目标，才能更加专注，只有及时反馈，才能不断改进。 然后，全神贯注和知行合一，全神贯注于当下，知道就要去做，知行合一。 然后，浑然忘我，时间上出现很大的差异！ 想要获得更多的心流 ，就需要我们按照以上的方法和步骤，不断重复！你将获得不一样的感觉！
