九型人格：你不是有标签，你只是有自己的运行方式 九型人格不是给人贴标签，是帮你看清自己为什么会这样想、这样做、这样痛。看清了，就不容易被自己卡住。 以下九种型号，不用急着对号入座，留意哪种描述让你心头一紧，那很可能就是你的主型。 1号 完美型 ·核心动机：要做对的事，不能出错 ·习惯：对自己苛刻，对别人也高标准；心里有把尺子时刻在衡量 ·生气时：指出别人的问题，或生闷气“为什么他们都看不见” ·成长方向：允许自己及格就好，你的价值不在于“全对” 2号 助人型 ·核心动机：被需要就是被爱 ·习惯：先想别人需要什么，很难开口求助；付出多了会有委屈感 ·生气时：表面没事，内心觉得“我对你那么好，你凭什么” ·成长方向：学会说“我需要”，你值得被爱是因为你存在 3号 成就型 ·核心动机：要优秀，要赢，要被认可 ·习惯：目标感极强，在意形象，容易工作成瘾 ·生气时：无法容忍拖后腿的人，或自己失败时极度沮丧 ·成长方向：把“我是谁”和“我做了什么”分开 4号 自我型 ·核心动机：要做真实的自己，害怕被淹没 ·习惯：情感丰富，容易伤感，喜欢独特的东西 ·生气时：感到被忽视时会特别失落，甚至故意远离 ·成长方向：平凡不等于平庸，你的独特不需要被证明 5号 理智型 ·核心动机：要有足够的空间，不被消耗 ·习惯：喜欢独处，先观察再行动，情感表达偏理性 ·生气时：边界被侵犯时特别抗拒，会选择躲开 ·成长方向：知识是铠甲，但心需要露出来才能被温暖 6号 忠诚型 ·核心动机：要安全，要确定，要有依靠 ·习惯：预想最坏的结果，做决定慢，对信任的人极其忠诚 ·生气时：感到被背叛时会极度焦虑，甚至反攻击 ·成长方向：安全感不在外面，在你对自己的信任里 7号 活跃型 ·核心动机：要快乐，要自由，逃避痛苦 ·习惯：兴趣广泛但三分钟热度，害怕承诺 ·生气时：用转移注意力来逃避冲突 ·成长方向：真正的自由，是能面对痛苦而不逃跑 8号 领袖型 ·核心动机：要掌控，要强大，不被人欺负 ·习惯：直接果断有正义感，害怕暴露脆弱 ·生气时：直接爆发，发完就过 ·成长方向：真正的力量不是压倒别人，是能软下来 9号 和平型 ·核心动机：要和谐安稳，不想惹麻烦 ·习惯：随和好说话，习惯迎合别人，不知道自己想要什么 ·生气时：表面顺从，内心被动抵抗 ·成长方向：你的感受和别人一样重要，敢于面对冲突 怎么确定你是哪个型号？ 看两点：你最怕什么，你最习惯用什么方式保护自己。不用急着确认，先选两三个觉得“像自己”的型号，慢慢感受。看见即松动，当你认出自己的模式，你就从“我就是这样的人”变成了“我习惯这样，但我也可以换一种方式”。💙
