我是砚心，在这里倾听你。 孩子情绪起伏大，动不动发脾气哭闹，很多家长都想找实用的话术，帮孩子管好情绪。日常多跟孩子说这四句话，长期坚持，孩子心态会沉稳很多。 第一，生气是正常的。心里不舒服可以讲出来，用语言说出感受，不要靠哭闹、发脾气发泄情绪。 第二，想哭不用硬忍着。流泪是释放情绪的方式，每个人都有难过的时候。哭过之后，再一起想办法处理问题。 第三，感到害怕很正常。恐惧是人的本能，不用强迫自己胆大。不管遇到什么让你不安的事，爸妈都会站在你这边，有任何事都可以跟我们讲。 第四，失望难过都没关系。生活里难免有得不到、被拒绝的时候。就算事情不顺心，爸爸妈妈对你的爱不会改变。 从小让孩子接纳自己所有情绪，不压抑、不对抗，内心安全感充足，脾气自然越来越稳定。
