你好我是砚心，我在这里倾听你。 很多人总觉得自己一再心软是大度善良，其实只是长年陷在情绪透支里，一味纵容对方，不懂守住边界，迟迟不肯及时止损。 每次闹矛盾冷战结束，对方一句轻飘飘的道歉，一点小小的示好，你就选择原谅翻篇。你源源不断拿出包容、忍让、耐心去迁就这段关系，可他只用偶尔一点甜头敷衍你，一句认错，简单的陪伴，就让你不断自我说服，觉得对方心里还有自己。 这段关系从一开始就不对等，你一直在投入全部本金，对方只愿拿出零星利息应付。人最难看清的一点：区分他是真心珍惜你，还是仅仅习惯了你的付出。真心相待是双向体谅，让人感觉安心踏实；只有单方面迁就的感情，只会日复一日内耗疲惫。 想要摆脱内耗循环，记住三件事： 第一，反复发生的问题，就是最好的答案。嘴上次次许诺，行动一如既往，不是改不掉，只是不想改。你的包容感化不了人，只会让他默认，无论怎样你都会退让。 第二，底线不要藏在心里。不用发脾气争吵，平静把规则说清楚：往后冷战超过两天，我不会再主动低头缓和。态度冷静，只陈述自己的做法。 第三，收回放在对方身上的心思，全部用来经营自己。花多少精力纠结对方，就用同等时间善待自己，投资自己永远不会亏本。 最好的温柔，一定要留给自己，不必对一直消耗你的人无底线心软。
