摘要 本研究依托社会认知学习理论，围绕个体自我调节认知框架，分析其与长期学业持续性行为的关联，摒弃主观感受类观测指标，从目标分层、资源分配、反馈校准三个客观认知加工层面阐释作用路径，构建适用于普通学生群体的认知优化方案，区别于外部激励导向的学业研究。 一、概念界定 自我调节认知框架是个体规划、执行、复盘学习任务时稳定使用的认知判断体系，包含分层目标设定、客观资源评估、结果反馈修正三类基础模块。学业持续性行为以固定周期学习时长、任务完成完整度、自主规划频次作为客观衡量标准。认知框架具备可塑特征，会随外部参照信息持续调整。 二、认知框架影响学业行为的内在逻辑 第一，目标分层认知差异。认知框架完善者可拆分长期总目标为阶段性细分任务，匹配对应执行周期；认知维度单一者直接对标远期目标，缺少中间过渡节点，任务落地缺少清晰执行路径，自主学习频次持续降低。 第二，资源分配判断偏差。个体对自身时间、学习工具、外部支持等资源的评估标准存在区别，评估体系片面者易出现资源错配，出现任务堆积或资源闲置两类问题，降低学习任务完整度。 第三，反馈校准机制缺失。部分个体仅以最终结果作为唯一评判依据，忽略过程行为的客观参考价值，无法根据阶段性任务数据调整规划逻辑，难以维持稳定的长期学习时长。 三、认知体系优化路径 建立多级目标记录机制，拆分长线学习任务，明确各阶段量化完成标准；定期梳理可用学习资源，建立资源与任务的匹配对应清单；依托客观任务数据开展周期性复盘，以执行结果修正原有规划认知，完善自我调节框架。 四、结论 学业持续性不足的核心诱因并非主观惰性，而是自我调节认知框架存在结构性短板。提升自主学习稳定性，无需依靠外部奖惩手段，重点完善目标拆解、资源评估、过程复盘三类认知模块，优化个体任务规划逻辑，能够长效维持稳定、连贯的学业执行行为。
