走过婚姻低谷才明白，毁掉一段关系的，往往是从“我们”变成“我”的那一刻。曾经无话不谈、凡事一起商量的两个人，慢慢变得各自为战，遇事只考虑自己，忽略了彼此是命运共同体。 很多夫妻矛盾，不是因为某件事的对错，而是因为情感联盟的断裂。你怪他不顾家，他怪你不理解；你觉得他冷漠，他觉得你强势。彼此站在对立面，把对方当成需要战胜的人，而非需要依靠的人。 修复婚姻，首先要找回“我们”的感觉。不再纠结谁对谁错，而是想“怎样做对我们的婚姻更好”；不再互相指责，而是一起面对问题。划定共同的边界，抵御外界的干扰，把夫妻关系放在所有关系的首位。 从一起做一顿饭、一次深度聊天开始，慢慢重建彼此的联结。当“我们”重新成为彼此的第一视角，婚姻的裂痕才会慢慢愈合。好的婚姻，从来不是两个独立的个体，而是一个牢不可破的共同体
