婚姻的本质是合作关系，而非互相救赎的工具，以填补自身匮乏为目的的婚姻，终将双输。 在心理学上，这对应着一个重要的概念-投射性认同。缺爱的人会无意识的在伴侣身上寻找“完美的照顾者”，期待对方填补自己童年的情感空洞，缺认可的人会寻找“持续不断的欣赏者”，期待对方时刻肯定自己的价值，缺激情的人会寻找“浪漫的拯救者”，期待对方让自己的生活重新有意义。问题是你找的不是一个人，你找的是一个功能。而任何真实的人都无法完美地执行这个功能。 当伴侣没有按你期待的方式提供安全感认可或激情的时候，你就会失望愤怒指责，“你不够爱我”，“你变了”“你没有给我，我想要的生活”。你以为是婚姻出了问题，其实是你进入婚姻的时候就带着一个自己没填上的洞。你把伴侣当成了填补这个洞的材料，而不是一个独立的有自己需求的人。理想模式是两个完整的个体自愿合作。而非残缺灵魂的互相乞讨。一个人的自我认知，自我价值，情绪调节能力，这些事情需要在进入婚姻之前就开始处理。婚姻不能替你完成自我成长，他最多只能提供一个让你更容易生长的土壤。如果你发现自己对伴侣的期待里有很多“你应该怎样，我才怎样的”条件句--你应该更关心我，我才觉得被爱，你应该更成功，我才觉得骄傲，那也许。需要停下来问自己：这些期待是我自己的功课，还是对方真的应该做到的。
