总有人外表平静淡然,心底却藏着难以消解的烦恼:好像不管用心做什么,都很难做成。 认真学习没有起色,用心做事得不到结果,鼓起勇气尝试新事物,最后依旧半途而废。久而久之,自卑裹挟着自我否定蔓延,认定自己能力不足,天生一事无成。看着旁人轻松顺遂,越发放大自己的失败,害怕开始、畏惧努力,陷入越努力越挫败的恶性循环。 其实大部分挫败,从来不是能力不够,而是标准太高、容错率太低。世人总习惯用结果评判成败,忽略过程里所有坚持与成长。 想要摆脱这种困境,不必强迫自己逆袭。首先放下完美执念,接受失败是人生常态,不必因为一件事失利,否定全部的自己。其次拆解目标,放弃一蹴而就的期待,从小事做起,完成即是胜利,积攒细碎的底气。 不必追赶别人的节奏,每个人花期不同。允许自己平凡,允许暂时落后,慢慢来,平凡的脚步,也能走完漫长的路。