首页文章列表

忘掉一个人的6个过程

2026-06-09

1.（痛苦期）忍住7天不联系，只是这短时间会极度的痛苦，会怀疑自己，思念对方，每天都处于想通和想不通的边缘。 2.（适应期）忍住15天不联系，已经开始接受离开的事实，但是还是会偷偷关心对方的信息，白天的时候没有什么，但是晚上的时候还是会觉得很难过。 3.（过渡期） 30天不联系，你已经慢慢的接受你们之间的分离，并且已经洗惯了一个人的生活，只是有时候情绪还会反扑，想起你们曾经的美好还是会难受。

4.（接受期） 45天后，有时候已经忘记对方的存在，但是偶尔还是会想起来，只是想起的频率已经降低，慢慢觉得对方好像也没有那么重要。 5.（平淡期） 50天后，再次想起对方觉得好像已经过了很久，你念念不忘的那个人好像也不过如此。 6.（重生期） 60天后，好像你已经重生，过去的阴影也慢慢的消失，你也开始展开新的生活。