二、交叉沟通(冲突)
箭头交叉,对话中断或引发争吵。
· 一方成人,另一方父母:
“我文件放哪了?”——成人对成人
“你眼瞎啊,就在桌上!”——父母对儿童式的指责
被训斥的人要么委屈(陷入儿童状态),要么愤怒反击。
· 一方成人,另一方儿童:
“会议报告,我们理性讨论下。”——成人对成人
“别让我想,我头疼,你定吧。”——儿童对父母式的撒娇/逃避
想理性解决的一方会感到无力。
· 一方父母,另一方儿童(角色反转):
一方想管教:“你得学会省钱!”——父母对儿童
另一方却像小孩耍赖:“要你管!”——儿童对父母
管教方会觉得权威被挑战,容易爆发争吵。
三、暧昧沟通(最复杂)
表面是一种对话,潜台词是另一种。
· 表面成人↔成人,实则儿童↔父母:
社交层面说:“这么晚,一个人回家不安全。”
心理层面是:“我想送你回家,多陪我一会。”(儿童渴望)
对方若接住了这个“儿童”的需求,气氛会变得暧昧;若只回答“没事,我打车”,诱惑一方就会觉得被拒绝。
· 表面成人↔成人,实则父母↔儿童:
表面理性地说:“我注意到你最近在某某项目上花的精力较多。”
潜台词是:“你该收收心了!”(父母的责备)
了解这些模式,最大的用处是可以有意识地选择你的回应状态。比如,当对方抛来一句“父母式”的指责,你不必非要用“儿童”去对抗或顺从,可以尝试用“成人”状态去回应:“听到你这么说,我感到有些意外,我们能坐下来看看问题出在哪吗?” 这往往能瞬间改变对话的走向。
如果需要,欢迎找我聊聊在亲密关系或职场上具体如何应用这些。三种心态的九种沟通模式
二、交叉沟通(冲突)
箭头交叉,对话中断或引发争吵。
· 一方成人,另一方父母:
“我文件放哪了?”——成人对成人
“你眼瞎啊,就在桌上!”——父母对儿童式的指责
被训斥的人要么委屈(陷入儿童状态),要么愤怒反击。
· 一方成人,另一方儿童:
“会议报告,我们理性讨论下。”——成人对成人
“别让我想,我头疼,你定吧。”——儿童对父母式的撒娇/逃避
想理性解决的一方会感到无力。
· 一方父母,另一方儿童(角色反转):
一方想管教:“你得学会省钱!”——父母对儿童
另一方却像小孩耍赖:“要你管!”——儿童对父母
管教方会觉得权威被挑战,容易爆发争吵。
三、暧昧沟通(最复杂)
表面是一种对话,潜台词是另一种。
· 表面成人↔成人,实则儿童↔父母:
社交层面说:“这么晚,一个人回家不安全。”
心理层面是:“我想送你回家,多陪我一会。”(儿童渴望)
对方若接住了这个“儿童”的需求,气氛会变得暧昧;若只回答“没事,我打车”,诱惑一方就会觉得被拒绝。
· 表面成人↔成人,实则父母↔儿童:
表面理性地说:“我注意到你最近在某某项目上花的精力较多。”
潜台词是:“你该收收心了!”(父母的责备)
了解这些模式,最大的用处是可以有意识地选择你的回应状态。比如,当对方抛来一句“父母式”的指责,你不必非要用“儿童”去对抗或顺从,可以尝试用“成人”状态去回应:“听到你这么说,我感到有些意外,我们能坐下来看看问题出在哪吗?” 这往往能瞬间改变对话的走向。
如果需要,欢迎找我聊聊在亲密关系或职场上具体如何应用这些。