越长大越发现，大多数人的痛苦，都源于不肯接纳自己的平凡。我们总盯着别人的高光时刻，焦虑自己的普通，不甘平庸、事事攀比，最终在无尽的内耗里身心俱疲。生活中很多人执念于功成名就、事事拔尖，一旦落后于人、事事普通，就陷入自我怀疑，否定自己的全部价值。 其实，平凡才是人生的常态。众生大多普通，不是所有人都能年少有为、步步顺遂。接纳自己的平庸，不是摆烂放弃，而是认清现实后，依然认真生活、稳步前行。真正的成熟，是接受自己的不完美，接受生活的不如意，和普通的自己和解。 想要摆脱攀比内耗，安稳过好生活，可以试试这三个方法 1. 终止横向对比，只和过去的自己比较。每天记录自己的小进步，关注自身成长，不再紧盯他人的生活节奏。 2. 降低欲望阈值，接受适度留白。放下事事圆满的执念，允许人生有遗憾、有缺憾，不被过高期待绑架。 3. 专注当下生活，深耕自我。把纠结内耗的时间，用来读书、运动、提升能力，踏踏实实过好每一天。 人生最大的幸福，从来不是光芒万丈，而是平淡安稳。接纳平凡，放下执念，认真生活，普通的日子也能开出温柔的花。
