前夫经常对女儿说：“你妈教唆你不理我。” 甚至说：“你妈和你们家所有亲戚都不和。” 这些话像刀子，每听一次我就想打电话骂回去。但后来我发现，越解释，他越来劲。因为他的目的根本不是要真相，而是要激怒我。 心理学上有一个概念叫“反应性虐待”——施害者故意刺激你，让你情绪失控，然后对所有人说：“看，她就是这么疯。” 你一旦跳进自证清白的陷阱，就永远输了。 后来我学了一招：不接球。他再说“你妈教唆你”，我只对女儿说一句：“他这么说是因为他没法面对自己做过的错事。你知道真相是什么，不需要向他证明。” 然后闭嘴，不打电话，不解释，不愤怒。 给读者的话：前任诬陷你时，你唯一的错误就是还在乎他的看法。把“证明自己清白”的力气省下来，去陪孩子吃顿饭、去给自己买件新衣服。他爱说什么说什么，一个出轨抛弃家庭的人，他的话有什么分量？你越不在乎，他越没招。
