孩子亲眼看到父母或大人吵架、打架，内心会充满恐惧、不安与自卑，容易缺乏安全感，长期下来会留下心理阴影，还会影响成年后的性格、婚恋和人际关系，必须及时干预疏导。 首先，大人要立刻停止冲突，不在孩子面前争吵动手。成年人有矛盾要私下沟通，绝不当着孩子摔东西、辱骂肢体冲突。事后主动跟孩子温柔安抚，告诉他大人只是有分歧，不是不爱他，打架不是解决问题的方式，消除孩子的恐惧和自责，避免孩子误以为是自己做错才引发争吵。 其次，耐心倾听孩子情绪。多陪伴孩子，温柔询问他的感受，允许孩子哭、表达害怕，不敷衍、不指责。接纳孩子的不安情绪，给他拥抱和陪伴，用稳定的陪伴重建安全感，让孩子知道自己一直被保护、被爱着。 然后，做好日常心理修复。多带孩子参与户外活动、亲子游戏，转移负面情绪。日常保持家庭氛围平和，少冷暴力、少言语指责，给孩子稳定规律的生活环境。若孩子出现胆小怕事、敏感易怒、沉默孤僻，要及时重视。 若是已经影响到成年后的心理，容易敏感、缺爱、害怕亲密关系、不敢信任他人，要学会自我和解。接纳童年的伤害，明白大人的矛盾不是自己的错。学会情绪管理，遇事不逃避、不极端，必要时做心理疏导，慢慢走出原生家庭阴影，建立健康的人际观和婚恋观，治愈自己的内心。
