什么是边界感?

边界感就是:我有我的范围,你有你的范围;我不越你的界,你也别踩我的底线。 简单说:分清什么是我的事、什么是你的事、什么我能接受、什么我绝不允许。 一、用最直白的例子看懂边界感 1. 身体边界 不随便牵手、搂抱、凑近耳语;别人不想碰你、你就不硬凑。 2. 情绪边界 你的坏情绪别丢给我,我的难过也不用你来指指点点;不绑架、不道德绑架。 3. 生活边界 不随便打听工资、感情史、家庭私事;不随便替别人做决定、管别人怎么过日子。 4. 社交边界 不强行拉人聚会、不连环发消息催回复、不强迫别人秒回、不逼别人交心。 5. 亲密关系边界 不查手机、不控制交友、不要求对方事事报备、不逼对方立刻敞开心扉。 二、有边界感的人是什么样子 - 懂得拒绝,不会不好意思说“不” - 不干涉别人的选择,不随意评价别人 - 不委屈自己讨好别人,也不占别人便宜 - 尊重别人的独处、沉默、冷淡,不追问、不纠缠 - 分得清:客气是礼貌,亲近是自愿 三、没边界感的典型表现 - 爱打听隐私、刨根问底 - 随便插手别人的感情、工作、生活 - 对你好一点,就要求你必须同等回报 - 关系没到那一步,就过度关心、过度黏人 - 喜欢讲道理、说教,强行改变别人的性格和想法 四、放到你之前问的「疏离型女生」身上 疏离型人格天生边界感极强: - 不喜欢别人闯入她的内心、干涉她的生活 - 关系一太近、被过度关心、被追问心事,就立刻后退、冷漠躲起来 跟她相处的核心,就是守住边界感:不逼、不缠、不探隐私、不强行走心。
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