1.猜疑心很重 抑郁症是对自我的反复折磨。很容易 抓着一些小事情不放，执着心非常重， 很容易感觉到这个世界压力太大，而 抱怨这个世界的痛苦，心中隐藏着太 多的委屈和怒火，容易指责别人，喜 欢把曾经发生过的事情拿出来一遍又 一遍的讲，一遍又一遍的想！活在自 己的痛苦世界里。 2.敏感玻璃心 一天大部分的时间容易胡思乱想，自 己会控制不住的去猜测别人的想法和 情绪，在生活和情感当中总是患得患 失，过分的紧张小心，自己很容易因 为一些细节而崩溃。 3.极度的缺乏安全感 大多都感觉到自己的世界好像随时都 会崩塌，在日常生活当中面对选择非 常的犹豫，不敢对自己的结果负责任， 恐惧失败，害怕被这个世界孤立，害 怕打破现有的一些规则，很想不断占 有，很容易炸毛，但内心又极度脆弱 不能够接受失败，也不能够接受失去 否则更加备受打击。 4.缺少对自己的肯定 90%患抑郁症的小伙伴们在整个潜意 识的底色中不断地评判自己，否定自 己，责怪自己，总觉得自己不完美， 经常都会讨厌自己，弃自己怪罪自己 在感情当中也很容易感受到自己不配 得到爱情，经常怀疑别人为什么会喜 欢自己。 5.两种极端化的人格 长期缺爱得抑郁症的人有两种面相： 第一种就是回避型人格，不敢和任何 人过分亲近，非常害怕受到伤害；另一 种是讨好型人格，容易受到一点小行 为的感动，就为对方掏心掏肺，赴汤 蹈火中。 6.原生家庭的痛苦成长 抑郁的人大多都有一个明显的特征， 就是从小在原生家庭当中就没有得到 过充足的爱，或者是得到过的爱都是 有条件的，比如说：必须要听我的话 你才是个乖孩子，没有人真正的给过 他们充足的无条件的爱，也没有人教 会他们如何去爱。 7.持续不断的不公平待遇 当雪崩的时候，没有一片雪花是无辜 的，没有任何一个抑郁症是突发的! 长期持续的遭受到不公平的待遇，并 且超出他本人心理承受的最大限度。 任何一个健康的人在处于长期的自我 厌恶、自我否定的情况下，那么他都 会承受巨大的极限的痛苦。
