你叫他“马大哈”，他越来越丢三落四。你叫他“懒”，他越来越不想动。你叫他“自私”，他越来越不在乎你的感受。不是你预言准，是你用标签催眠了他。 心理学里有个词叫“自我实现的预言”。你天天说他自私，他一开始会辩解“我不自私”，你说多了，他懒得辩了。再后来，他自己也信了：“反正我在你眼里就是个自私的人，那我干脆自私到底。”你亲手把他推成了你讨厌的样子。然后你说：“你看，我早说了吧。” 为什么标签这么伤人？ 因为标签是死刑判决，不是行为建议。“你今天没洗碗”是在说一件事，“你从来都不干活”是在审判一个人。审判让人绝望，绝望让人放弃。一个人如果觉得自己在你心里已经被判了死刑，他就不想再努力了。反正努力了你也看不见，反正你早就定了他的罪。 怎么把标签撕掉？ 第一，把“你总是”换成“这次”。 “你总是不关灯”换成“今天灯又没关，记得关一下”。“你从来不管孩子”换成“今天孩子作业你来看一下，我有点累”。只说今天的事，只说这件事。不翻旧账，不上升人格。 第二，给他一个新标签，然后当真。 你说他懒，他就懒。那你说他勤快呢？找一件他做得还不错的事，夸他：“今天你主动洗碗了，真勤快。”别加“但是”，别加“难得”。就夸这一句，然后走开。他可能会愣住，但他会记住。下次他可能还会做，因为他想再听一次。 第三，把标签还给自己。 你看他不顺眼的地方，是不是你自己也有？你嫌他不收拾，你自己是不是也有乱放东西的时候？你嫌他说话难听，你自己是不是也说过伤人的话？把指着他的手收回来，看看自己。你改得了自己，才有资格说别人。 第四，给他一个改的机会。 别一棍子打死。他今天没做好，明天可能做好。你留一个缝，他才能钻进来。你把门关死了，他只能在门外待着，变成你嘴里那个“永远不进家的人”。 你嘴里的人，就是他最后变成的人。 你说他好，他会努力更好。你说他烂，他会烂给你看。你想让他变成什么样，就先那样叫他。不是骗他，是给他一个可以够得着的目标。他够到了，你也要看见。看见了，他就愿意继续够。
