许多人在分手后经历了非常深重的痛苦，并希望挽回自己的伴侣。一些人为了挽回不惜花费重金找“情感导师”教自己怎么挽回。也有人为了挽回人财两空。因此，为了帮助一部分人重续前缘，也为了帮助大家减少不必要的痛苦和开销，我写了这篇文章，从不宜挽回的情况和较易挽回的情况两个方面展开讲讲。先说几种不适合挽回的情况： 第一种：对方有身体暴力或精神暴力行为（如PUA）。这类伴侣非常危险，挽回并不会让对方改正自己的暴力行为，有时对方的暴力行为反而会随着你的一再忍让变得严重。每个人都是独立的个体，每个人都值得被好好对待，你不必为一个伤害自己的伴侣痛苦一生。 第二种：对方出轨。出轨会长久地破坏双方的信任，这种裂痕是难以修复的，而且并不是每个人都能在出轨后反思并成长。除非你不介意对方出轨，不然就算一时挽回了也没有意义。 第三种：对方人品不好。比如，对方为了和你在一起虚报自己的存款和收入；隐瞒自己已婚或已有伴侣的事实，把你当小三；和你在一起的发心不正，例如只是贪图你年轻貌美而不打算长期负责，或者只是因为你容易得手才和你在一起。又比如对方极度自私，不光对你不好，对家人、朋友都很不好。这类伴侣像第一类一样会使你受伤，和他们在一起并不能让你获得爱，相反只会让你成为案板上的鱼肉。 第四种：双方三观不合导致分手。这里主要有政治价值观还有消费观。一些伴侣会因为政治观念不和而激烈争吵；还有一些伴侣消费观念大相径庭（比如一方喜欢月光，另一方希望多存点钱），并且互不让步。这些情况就算挽回了也很难把日子过下去，除非至少一方愿意成长和让步，包容对方。因为三观是在长久的岁月中逐渐形成的，不会因为一次挽回、一次争吵就改变，因此三观问题导致的分手是很难挽回的。就算挽回成功了，日后也容易再次爆发矛盾。 第五种：双方未来愿景不同。比如一方想去北方发展，而另一方想去南方发展；一方想出国生活，另一方想留在国内。除非双方能达成一致，否则这种情况基本没有挽回的余地。 第六种：性格不合，一方对另一方有不切实际的要求。比如一方比较内向，而另一方希望对方变得外向。性格是难以改变的，如果双方都不愿意成长，也都不愿意接纳对方，这种情况是难以挽回的。 第七种：对方积怨很深。这时分开只会让对方感到痛快。除非两人已经有了孩子，并且都有复合的意愿，才可能挽回。 以上是七种不宜挽回的情况。那么相对容易挽回的情况有哪些？又该如何挽回呢？这里列出四种比较普遍的情况： 第一种：两人之间没有前面说的那些原则性问题，也没有积压已久的矛盾，只是因为一些小事分手（比如只是吵了一架情绪上头提的分手）。遇到这种情况需要找出导致你们发生冲突的原因，向对方道歉；然后要多关心对方，多交流，把彼此当作生命的一部分。如果平时做得好，是有机会复合的。 第二种：双方没有原则性的问题，也没有太大的矛盾，只是因为一方被短视频洗脑，认为自己的伴侣不够理想，不像短视频里描述的那样，因此提出分手。这时需要被短视频洗脑的一方关掉短视频，多读书，用种种方法修正自己的认知。这类人需要知道，恋爱或婚姻从不是单方面的付出和忍让，而是两方不断沟通磨合的结果；每一个人都是独立的、值得被尊重的个体，关心、体贴和爱自己的伴侣是每一方都有的责任。在改变自己的认知后，可以向伴侣道歉，再多做一些让对方开心的事，多关心对方，就可以有机会复合。 第三种：双方感情深厚，彼此身上都有对方想要的东西。比如一方从小家境不好，但长相好；另一方家境好，但长相一般，性格踏实。简而言之就是互补，能够各取所需。在这类情况中，有时长相好的一方会比较傲气，经常指责和挑剔伴侣，从而使伴侣受不了而离开。那么需要发自内心的认识到自己的错误，并愿意改正，然后向伴侣道歉。当对方看到你在真正地改正自己后，你们是有机会复合的。 第四种：双方感情深厚，两个人的三观和经历非常契合，彼此都是对方非常好的伴侣。有时当两个人一开始就遇到非常好的伴侣时，彼此之间反而不会珍惜，只有经历过外面的妖魔鬼怪，回来才会更珍惜彼此。这种情况若彼此依然想念对方，只要鼓起勇气一说就容易复合。 挽回不易。古话说“破镜难圆”，最好的方法是在找伴侣时就擦亮眼睛，与合适的人成为伴侣；然后好好珍惜缘分，好好对待伴侣，并努力做一个负责任和有爱的人。百年修得同船渡，千年修得共枕眠。每一份缘都来之不易、弥足珍贵。关系是让人成长的，我们要在关系中学会付出，学会包容，学会珍惜，学会爱。这才是关系的意义。
