人们在一件事上投入的时间、精力、金钱、感情越多，就越舍不得放弃。 哪怕明知道这件事已经没有结果、继续下去只会更痛苦，依然不愿意抽身，只会硬着头皮继续付出，只为挽回之前的付出。 生活常见例子 1. 感情里最典型 明明对方不合适、不珍惜、总是伤害你，可你付出了真心、青春、陪伴、委屈，越投入越放不下，总觉得再坚持一下就会变好，不愿及时止损。 很多内耗、执念、离不开错的人，全是这个效应。 2. 买了难吃的外卖，因为花了钱，硬着头皮吃完。 3. 看一部很无聊的电影，票已经买了，不愿中途离场，硬生生熬完。 4. 一段糟糕的工作、错误的选择，耗了好几年，明知没前途，却舍不得放弃已经熬的时光。 心理本质 人很难接受自己之前的付出全部白费，不甘心、不服气，于是不断追加投入，试图回本，结果越陷越深。 实用启示 1. 不管感情、事情、选择，过去的付出都已经收不回来了，不要再为已经消失的成本，消耗未来的自己。 2. 判断要不要继续，只看未来值不值得，不看过去付出了多少。 3. 及时止损，从来不是亏损，是避免更大的亏损。
