你有没有遇到过这样的人？发生矛盾的时候，刚刚还在有一搭没一搭地回应，转眼间就像人间蒸发了一样 消息石沉大海，电话无人接听或被挂断。你迫切需要他给个说法、给个依靠，他却永远在"忙"。可奇怪的是，分开一段时间后，他又若无其事地主动联系，仿佛之前什么都没发生过。
他们内心深处对爱有着炽热的渴望，就像在黑暗中渴望光明。然而，一旦亲密关系涌近，他们却会像受惊的小鹿，本能地迅速拉开距离 靠近会触发内心深处那根敏感的警报线。不是不爱你，是"靠近"本身让他们感到危险。
这种模式，通常形成于童年。当他满心欢喜地分享快乐或委屈地倾诉难过时，得到的却是冷漠的忽视和否定的回应。久而久之，他学会了筑起一道墙：“我不应该依赖别人。”"说了也没用。"以至于成年后，面对冲突的第一反应不是沟通，而是逃避 因为在潜意识里，你的靠近意味着那种被忽视的痛苦，又要重演了。
面对回避型伴侣，你可以：
① 不要追。当他开始回避，不要连环发消息追问，给他一天或两天的时间不主动联系，让他感受到你的不纠缠。也许之后，他反而会主动回来。
② 不要解读成"他不够爱我"。他的回避源自内心的创伤，不代表你不值得被爱。可以告诉自己：“他这样做是他的事，我很好，值得被爱。”
③ 表达感受，但不索取回应。“亲爱的，我今天有点难过，感觉你最近离我有点远。我只是想让你知道，你慢慢来就好。”
你身边有回避型的人吗？你的应对方式是什么？欢迎在评论区分享你的故事，也许你的经验能帮到其他正在经历类似困扰的人。每一段关系都值得被温柔对待。
