我们总会不自觉把原生家庭的相处模式，带进自己的恋爱婚姻里。小时候缺爱，长大后就过度索取安全感；小时候目睹父母争吵，长大后就害怕亲密关系；小时候被过度控制，长大后就想逃离一切束缚。 原生家庭的影响，是刻在骨子里的，但它不该决定我们的婚恋幸福。首先要学会觉察，当你在感情里莫名暴躁、敏感、逃避时，问问自己：这份情绪，是当下伴侣带来的，还是童年旧伤被触发了？分清过去和现在，不把对原生家庭的情绪，发泄在现任身上。 其次，建立心理边界，明确父母的相处模式，不等于你的婚姻模式。你有权利选择温柔、平等、互相尊重的亲密关系，不用复刻原生家庭的遗憾。最后，学会自我疗愈，接纳自己的不完美，接纳原生家庭的不完美，把缺失的爱，自己补给自己。 别让童年的伤，毁掉成年的幸福。你可以走出原生家庭的阴影，拥有健康的婚恋关系。如果你被原生家庭困扰，在感情里反复内耗，我愿意倾听你的过往，陪你慢慢疗愈，拥抱属于自己的幸福。
