经常有人说,我性格不好、自卑、敏感,都是原生家庭造成的。这句话没错,但原生家庭是起点,不是终点。 很多人困在童年的伤害里,把成年后的所有不顺都归咎于过去,却忘了自己早已长大,有能力选择、有能力治愈、有能力重新塑造自己。原生家庭带来的影响,是刻在习惯里的,但不是无法改变的。 真正的成长,是学会与过去和解,不是原谅伤害,而是不再让伤害控制自己。承认童年的缺失,接纳自己的不完美,用成年人的方式给自己安全感,用理性代替敏感,用行动代替抱怨。 你不必活在父母的期待里,不必复制家庭的相处模式,更不必带着伤痛过一生。每个人都有自我修复的能力,当你开始专注自己的生活,努力提升自己,建立健康的人际关系,就会慢慢走出原生家庭的阴影。 你的人生,从来都由自己定义,过去的经历可以是故事,但不能是枷锁。