总有来访者带着原生家庭的伤痛来到这里，他们被父母的否定、控制、忽视影响多年，成年后依旧自卑、敏感、缺乏安全感。他们总说：“我变成这样，都是家庭造成的。” 原生家庭确实会给我们留下深刻的印记，它影响我们的性格、三观和待人接物的方式。但我想告诉大家，原生家庭是我们的起点，却不是终点。我们不必一辈子困在童年的伤痛里，更不必让过去的伤害，毁掉现在的生活。 治愈原生家庭的伤，首先要学会“解绑”。承认父母的不完美，接纳过去的伤痛，不再把所有问题都归咎于原生家庭，也不再试图改变父母。其次，学会自我疗愈，多肯定自己、接纳自己，把自己当成需要呵护的小孩，重新养育自己。 你可以通过学习、成长、建立新的关系，慢慢修复内心的缺口。过去的经历无法改变，但你可以选择如何面对它。你不必成为原生家庭的牺牲品，你有能力治愈自己，活成自己想要的样子。
