自我重心
1，起床先顾自己：喝温水，拉伸，听新闻，完成晨间流程再看对方消息，别让他占满你的注意力
2，碎片时间填自己：学烘焙，画画这些需要专注力的技能，等他回复时让双手有事做，不盯着手机发呆
3，保留独处节奏：每月至少独自去一次自己喜欢的咖啡馆，不约人不带电脑，练会和自己舒服相处
个人空间
1，朋友圈不“绑定”：共同朋友里能留几位能单独约饭的，闺蜜群能聊的话题，别全倒给恋人
2，存钱存两份：一份用于两人共同开销，另一份当“自我成长基金”，只花在自己兴趣或独自旅行上
3，独处不恐慌：提前收藏想独自去的店铺，展览，怕周末没人陪时，直接出发探索新事物
相处模式
1，幸福自己给：把他送的礼物和自己的奖励摆在一起，记住幸福既来自爱情也来自自己
2，聊天不空洞：把“好想你”换成“我想你，还做了你说的xxx”，既具体又能看清自己是不是需要他
3，约会后复盘：回家花20分钟记下相处的开心细节，之后和他一起讨论，不把情绪全压在心里如何减少恋爱过度依赖的小tips
自我重心
1，起床先顾自己：喝温水，拉伸，听新闻，完成晨间流程再看对方消息，别让他占满你的注意力
2，碎片时间填自己：学烘焙，画画这些需要专注力的技能，等他回复时让双手有事做，不盯着手机发呆
3，保留独处节奏：每月至少独自去一次自己喜欢的咖啡馆，不约人不带电脑，练会和自己舒服相处
个人空间
1，朋友圈不“绑定”：共同朋友里能留几位能单独约饭的，闺蜜群能聊的话题，别全倒给恋人
2，存钱存两份：一份用于两人共同开销，另一份当“自我成长基金”，只花在自己兴趣或独自旅行上
3，独处不恐慌：提前收藏想独自去的店铺，展览，怕周末没人陪时，直接出发探索新事物
相处模式
1，幸福自己给：把他送的礼物和自己的奖励摆在一起，记住幸福既来自爱情也来自自己
2，聊天不空洞：把“好想你”换成“我想你，还做了你说的xxx”，既具体又能看清自己是不是需要他
3，约会后复盘：回家花20分钟记下相处的开心细节，之后和他一起讨论，不把情绪全压在心里
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