能问出这句话，说明你内心有一部分正在强烈地渴望为自己而活。你察觉到了一种空洞感——总是优先考虑别人的需求，总是在意外界的评价，以至于把自己的感受弄丢了。 这通常不是因为“你本来就没有”，而是因为真实的你在很久以前，为了获得爱或避免伤害，悄悄躲了起来。 你可能习惯了扮演“懂事”的角色，把别人的肯定当成自己的价值来源。这不是你的错，而是一种求生存的本能。但真正的自我从未消失，它只是在等待一个安全的时机重新出现。 找回自我不需要立刻变得“强势”，而是从小事开始：在点菜时先选自己喜欢的，在别人越界时试着说“我需要想一想”。当你开始尊重自己的感受，内在的力量就会慢慢苏醒。那个被掩盖的自我，一直都在等待被你看见。
