很多人活得疲惫，是因为一直在逼自己优秀。不敢松懈、不敢犯错、不敢普通，生怕被人超越、被人看轻。其实，真正的成长，从允许自己“不优秀”开始。
第一步，放下“必须完美”的执念。不必每件事都做到最好，不必每次都让所有人满意。接受自己会失误、会脆弱、会力不从心，不完美才是人生常态。放过自己，不必用高标准苛责日常，尽力就问心无愧。
第二步，停止和别人比较。每个人节奏不同，有人走得快，有人走得稳。不必羡慕他人的光芒，也不必否定自己的脚步。你不需要活成别人的样子，只需要走好自己的路，普通一点也没关系。
第三步，接纳情绪，允许低落。难过时不必强装坚强，迷茫时不必硬撑清醒。可以累、可以烦、可以暂时停下，不用时刻保持积极。情绪没有对错，接纳它，才是对自己最温柔的善待。
第四步，把重心放回自己。不再为了证明优秀而迎合他人，不再为了满足期待而委屈自己。好好吃饭、好好休息，做让自己舒服的事，重视内心感受，比外在评价更重要。
允许自己不优秀，不是放弃努力，而是不再内耗。不必事事出众，平凡也有价值；不必时刻强大，柔软也有力量。当你接纳全部的自己，心会安稳，日子会轻松，真正的快乐才会到来。
