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所以如果你现在也动不了，不用逼自己“振作”。
就做一件特别小的事。叠被子也行，洗碗也行，下楼走五分钟也行。
做完告诉自己：今天动了一下。
够了。明天再动一下。
走着走着，路就出来了。
你今天准备动哪一下？别等想通，先动起来
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所以如果你现在也动不了，不用逼自己“振作”。
就做一件特别小的事。叠被子也行，洗碗也行，下楼走五分钟也行。
做完告诉自己：今天动了一下。
够了。明天再动一下。
走着走着，路就出来了。
你今天准备动哪一下？
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