有恋爱脑的人，会把对方当成生活重心。原本有自己的朋友、爱好和事业，一旦恋爱就全部放弃，眼里只有那个人。情绪完全被对方牵动，一条消息、一个语气，都能让你大喜大悲，失去正常的生活节奏。
其次，总是习惯性妥协退让。明明是对方做错事，你却总在找理由原谅；明明心里不舒服，却不敢表达，怕吵架、怕失去、怕对方不高兴。一次次降低底线，委屈自己，换来的不是珍惜，而是更多的忽视。
第三，过度脑补，自我感动。对方一句普通的话，你反复琢磨；一点小小的关心，你就记很久，甚至脑补出未来。明明关系已经很冷淡，你还在给自己找希望，用幻想支撑一段早已不对等的感情。
第四，失去自我价值感。你开始在意自己不够好、不够优秀，患得患失。你的快乐不再来源于自己，而全靠对方给予。一旦对方冷落，你就焦虑、失眠、内耗，做不好任何事。
真正健康的感情，是两个人并肩前行，而不是你追着对方跑。爱别人之前，先学会爱自己。不围着别人转，不丢底线，不丢生活，才是最好的状态。
如果你中了多条，别害怕，及时清醒，把注意力收回到自己身上，你就已经在慢慢变好。
