两个人在一起，吵架不可怕，可怕的是吵完后突然的沉默。你发消息过去，石沉大海；打电话，被挂断；你想当面谈谈，对方却躲着你。你在这边急得团团转，胡思乱想，那边却像一堵密不透风的墙。 冷战，其实是一种无声的抗议，冷战的人心里往往也憋着难受，只是不知道怎么开口，或者想用沉默逼你先低头。但冷战拖得越久，感情的裂缝就越大。 破冰，不是让你认输，而是你愿意先伸手，拉这段关系一把。 第一步：先发一条不带指责的破冰信息。千万别发“你怎么又不理我”“你到底想怎样”这类话，这只会让对方关得更紧。试着说：“我知道你现在可能不想说话，我等你。但我想让你知道，我在乎我们的关系，不想就这么冷战下去。”这条信息不是求和，是表明态度——我不逃避，我愿意沟通，我在这里等你。 第二步：用一件具体小事重启对话。冷战几天后，可以拍一张你们以前一起买的、有纪念意义的小物件发过去，简单问一句“这个你还记得吗？”或者发一个特别生活化的问题：“今晚想吃什么？我给你带点回来。”小事是关系的润滑剂，比直接谈吵架的问题更容易让对方放下戒备，慢慢开口。 第三步：见面时，先给情绪一个台阶。如果对方愿意和你见面了，千万别一上来就谈谁对谁错。可以带杯他以前爱喝的饮料，见面时轻轻碰一下他的手，或者叹口气说：“这几天没说话，我心里空落落的，干什么都提不起劲。”先让对方感受到你的感受，而不是你的道理。然后安静地听他说，哪怕他抱怨、指责，也先听完。 等情绪过去了，再一起回头看那件事本身。冷战最怕的不是不说话，是心慢慢变凉。你先伸手，不是因为你输了，而是因为你更珍惜。
