在咨询中，我常听到这样的困惑：“我劝了妈妈很多次，让她别再为爸爸的事生气，可她就是不听。”“我想让爸爸改掉抽烟的习惯，说了无数次，他还是老样子。” 其实我们都陷入了一个误区：总想用自己的标准去“修正”父母的人生。 父母的性格、习惯和处事方式，是几十年岁月沉淀的结果，早已和他们的生命融为一体。你眼中的“问题”，或许是他们维持内心平衡的方式；你急于改变的“缺点”，可能是他们对抗生活压力的铠甲。 我们无法用一次谈话、几句道理，就推翻他们用半生建立起来的认知。强行改变，只会让彼此都陷入痛苦。 真正的孝顺，不是“改造”父母，而是“看见”他们。看见他们的脆弱，也看见他们的坚韧；接纳他们的不完美，也接纳自己的无力。 你可以做的，是在他们需要时递一杯温水，在他们倾诉时安静倾听，而不是急着给答案、提要求。 同时，记得守住自己的边界。不必为父母的情绪买单，也不必为他们的选择负责。你可以关心，但不必过度卷入；可以共情，但不必自我牺牲。 当你不再执着于“拯救”父母，而是专注过好自己的生活，反而会发现：亲子关系里最舒服的状态，是允许父母做他们自己，也允许自己做自己。
