书、听一首喜欢的歌，或者只是发发呆。当你能自己填满情绪的空缺，就不会再因为对方的一句话、一个眼神而患得患失。
最后，记住“被爱”的前提是“自爱”。真正健康的关系，是两个完整的人彼此靠近，而不是一个残缺的人拼命依附另一个人。当你不再乞讨情绪，而是用稳定的状态吸引对方，爱才会自然流向你。
关系里最舒服的状态，是你不用踮脚，也不用讨好，就能安心做自己。拒绝“情绪乞讨”，拿回关系主动权
书、听一首喜欢的歌，或者只是发发呆。当你能自己填满情绪的空缺，就不会再因为对方的一句话、一个眼神而患得患失。
最后，记住“被爱”的前提是“自爱”。真正健康的关系，是两个完整的人彼此靠近，而不是一个残缺的人拼命依附另一个人。当你不再乞讨情绪，而是用稳定的状态吸引对方，爱才会自然流向你。
关系里最舒服的状态，是你不用踮脚，也不用讨好，就能安心做自己。
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