"这个方案必须做到零误差,不然就是失败。"张先生将笔记本电脑推到我面前,屏幕上是密密麻麻的修改痕迹,页眉处标注着"第17版"。他穿着熨烫平整的衬衫,头发梳得一丝不苟,连指甲都修剪得整齐划一。 他告诉我,自己每天凌晨四点起床,先跑步五公里,再花一小时规划当天的行程,每分钟都必须按计划进行。"一旦有意外发生,我就会焦躁不安。"他的手指无意识地敲击着桌面,节奏快得让人喘不过气,"我妻子说我像台精密的机器,可我停不下来,我怕一旦放松,所有事情都会搞砸。" 咨询过程中,我们尝试了"容错练习"-﹣让他故意在工作中留一个无关紧要的小瑕疵。起初他坐立难安,反复查看手机,生怕收到批评。但当他发现一切并未如预想中那般糟糕时,紧绷的肩膀渐渐松弛下来。"原来不完美,也能被接受。"他说这句话时,嘴角露出了久违的笑意。