彼得潘综合征

伴侣关系本该是男女双方共担责任的“联盟”,但有一种关系,其中一方却承担着“奶爸奶妈”的角色,和另一半的关系就像是养育了一个青春期的少年一般,令人苦不堪言。遇到不成熟的“幼稚”伴侣,我们的第一想法就是想要帮助他们长大,一番折腾之后,却发现一切都是徒劳,因为30岁的年龄背负着16岁的情绪,不是他们不懂方法,而是他们拒绝长大! 1983年,美国心理学家丹吉莉发现了这样的一种人格特征,并将它命名为“彼得潘综合征”。简单的理解就是,一个人成年人的心理和行为像极了一个带着青春幻想的孩子。他不想长大,是因为他没有意识到自己需要长大。 从心理层面来看,“彼得潘综合征”的成因和家庭教养有很大的关系。父母在生活上的过度扶持使得他们并未获得成为独立个体所需的边界和责任意识,所以即便成年之后他们已经意识到生存的现实比想象中更加困难,但他们潜意识当中强大的壁垒却唤起一个声音,“还是童年时期更加美好,可以不管不顾,纵情欢乐。” 如果遇到这样的TA,我们需要知道的是,你无法用教育或指责的方式来推动他们的改变历程。如果我们已经成为巨婴的目标,除了抱怨,也需要反思是:“我是不是也享受照顾他的过程,因为他对我强烈的需要才让我痛苦并坚持着。”如果有,那无疑对他的“彼得潘综合征”是一次正面强化。 如果你已经开始了和他们的生活,除了离开,还可以做一些尝试。 1、确立自己的边界 有一个“巨婴”,就会有一个不肯放弃的“父母式伴侣”;但作为伴侣,明确关系边界非常重要。无论是恋爱还是婚姻,责任划分必须明确,小到家居生活还是大到财务旅行,双方各自分配职责,承担责任,可以从轻到重、由小到大,唯一的原则就是参与并承担。作为当“父母”的伴侣来说,可能并不容易放弃已有的模式,认为与其和他争执不休,不如自己利索做完,如果你认为麻烦,或许你已做好离开的选择 2、帮助他们正视现实 很多时候,他们无法承担责任是因为背后有伴侣或是父母的帮衬,或许你改变不了他父母的想法和行为,但是从你做起,遇到困难绝不独自承担,也不隐藏困难,和他共享困难,共享危机,把困难摆到桌面上谈,逐渐打破他们存于幻想的心理防线。 3、及时表达情绪 表达情绪和发泄情绪是两种完全不同的表现,一种是用情绪来表达不满,讲出来的是指责、是批判、是过去的种种不满,而表达情绪是沟通,是对话的过程,是说出自己此时此刻的情绪,表达引发情绪的客观事件。举个例子:“我做饭,你帮忙洗碗,这是我们说好的事情,但是你却经常做不到,这让我觉得自己很委屈,对这件事情很愤怒,我希望你可以担起这个责任。”
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