案例：李先生连续三天梦见牙齿松动脱落，有的场景是刷牙时牙齿成片掉落，有的是说话时门牙突然脱落，醒来后总感觉口腔发紧。他近期并未出现口腔疾病，只是工作中需要频繁与人沟通汇报。 解析：民间常有“梦见掉牙要亲人离世”的说法，这属于迷信解读。从科学角度，牙齿脱落的梦境主要关联三类心理状态：一是“失控感”，牙齿是身体的重要组成部分，其脱落象征着对生活中某些变化的无力掌控，李先生频繁沟通的工作场景，可能让他担心自己的表达“出错”或“失控”；二是“成长焦虑”，牙齿脱落是童年换牙期的标志性事件，成年后梦见可能是对“身份转变”或“能力提升”的隐性担忧；三是身体疲劳的信号，长期熬夜、压力大时，口腔肌肉紧张，可能诱发此类梦境。 应对建议：若没有口腔疾病，无需过度担忧，可通过记录工作要点增强掌控感，睡前热敷面部放松肌肉。若频繁出现，可关注是否存在长期疲劳累积的情况。
