为什么我们总是重复相同的关系模式

你是否有过这样的困惑:明明想逃离上一段关系的桎梏,却在新的关系里重蹈覆辙?明明渴望被爱与理解,却总吸引来消耗自己的人?其实,这种“强迫性重复”,并非命运的捉弄,而是我们潜意识在作祟。 童年时期与养育者的互动,会悄悄为我们搭建起关系的“内在模板”。这份模板藏着我们对“爱”的最初认知:若是在被忽视中长大,可能会下意识追逐“难以得到的人”;若是习惯了被控制,可能会反复陷入“被支配”的关系。我们以为是在做新的选择,实则是在潜意识里寻找熟悉的感觉——哪怕这种感觉是痛苦的,也因“熟悉”而带来莫名的安全感。 此外,未被治愈的旧伤,也会推着我们重复关系模式。那些未被看见的委屈、未被满足的需求,会让我们在新关系中试图“修正”过去。比如,总想改变伴侣来填补童年的缺憾,最后却发现只是换了个人,上演了同样的剧本。 打破重复的关键,从来不是换一个相处的人,而是看见自己的内在模式。当你读懂潜意识的诉求,疗愈过往的伤口,才能跳出循环,拥抱真正滋养你的关系。
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