第二步：聚焦自我提升，重建个人吸引力磁场
对方的冷淡，恰恰是你回归自我的契机。你可以把之前花在琢磨对方喜好的时间，投入到能带来成就感的事情上。比如报一个一直想学的舞蹈班、读完搁置已久的书、约朋友去徒步露营。更重要的是，把这些积极的改变自然地展现在社交动态里——不是刻意炫耀，而是让对方看到你丰富多彩的生活。当你不再把注意力全部放在对方身上，你的自信和松弛感会形成新的吸引力，让他产生“想了解她最近在做什么”的好奇心。
第三步：设置“低压力互动窗口”，试探对方态度
缓冲期过后，可以发起一次“低压力”的互动，测试对方的回应意愿。比如基于之前的共同话题，发一句“上次你说的那部电影，我终于看了，结尾的反转太绝了”。这次互动的关键是：不期待对方立刻回复，不追问后续，也不延伸话题。如果对方积极回应，甚至主动开启新话题，说明他只是需要时间适应节奏；如果对方依然敷衍，或是干脆不回复，你就要及时止损。
感情里的主动从来不是错，错的是不懂张弛有度的主动。当你学会在主动中保持自我，在冷淡时坚守底线，才能让关系朝着健康的方向发展——毕竟，好的感情从来不是一个人的独角戏，而是两个人的双向奔赴。
