恋爱脑的人适合寻找能提供稳定情绪价值、善于设定健康边界、并能持续给予安全感的伴侣。本质上，你需要一个能“接住”你浓烈情感，同时又能温和地帮你“落地”的人。 ✅ 理想伴侣的核心特质 1. 安全型依恋，情绪稳定 · 这是最重要的特质。他自身情绪平稳，能理解你的热情，不会因你的过度付出而压力过大，也不会利用你的付出。在你焦虑时，他能提供 reassurance（安慰与确认），是关系的“稳定器”。 2. 善于且敢于设定边界 · 他懂得温柔而坚定地说“不”，能阻止你过度牺牲，并引导关系走向平衡。例如，当你为他放弃重要机会时，他会明确指出“我希望你为自己做决定”。这能帮助你逐渐建立自我边界。 3. 人格独立，鼓励你成长 · 他有自己的世界和追求，不会全盘围绕你转。同时，他会鼓励你发展兴趣爱好和社交圈，帮助你从“聚焦于恋人”转变为“聚焦于自我成长”，把一部分能量引回自身。
